psychologie

Sports, fitness et estime de soi: apprenez à vous donner des informations utiles

Commentaires: améliorer Lorsque vous pratiquez un sport, vous avez naturellement tendance à en observer davantage pour voir si vous vous améliorez physiquement ou si vous améliorez vos performances. On accorde souvent plus d’attention à l’erreur, aux imperfections, aux séries omises, au jour où nous n’avons pas été entraînés, à l’effet que nous ne perdons pas ou à la cellulite qui ne disparaît pas, plutôt qu’aux résultats obtenus: les meilleurs la santé, l’absence de souffle lors de la montée des escaliers, la série 5 ou les 10 séances d’entraînement consécutives non sautées. En d'autres te

Sports, fitness et estime de soi: apprenez à vous donner des informations utiles

Faire de l'activité physique augmente l'estime de soi en soi, cela dit, mais nous avons tous constaté que ce n'est pas toujours le cas. En effet, parfois, la comparaison avec les autres et / ou avec nous-mêmes nous fait nous sentir plus mal. En fait, dans le sport comme dans la vie, l’échec ou l’atteinte partielle de certains objectifs déclenche des boucles qui ont peu à voir avec la cause initiale et qui n’ont pas d’effet positif sur notre estime de soi. Pratiquer un

Motivation diététique et gym, retrouvez et soutenez votre motivation!

Regarde la vidéo X Regardez la vidéo sur youtube Ne perdez pas votre motivation en route! Il y a deux périodes de l'année durant lesquelles les pics d'inscriptions au gymnase sont enregistrés: à l'automne et au début de la nouvelle année. Ce sont les moments où les bonnes intentions sur notre forme physique atteignent leur apogée. Cela fon

Résilience et Succès

Article de Giuseppe Mingrone Quand un athlète a toutes les caractéristiques pour avancer et ne dépasse pas, de quoi dépend-il? Beaucoup "s'asseyent", ils sont démotivés. L'un des déterminants peut être la résilience, c'est-à-dire la capacité de faire face aux obstacles. Être moti

Arachnophobie: la peur des araignées

Arachnophobie: introduction Il n'y a pas de raison spécifique, pas plus qu'une peur fondée et concrète, mais en réalité l' arachnophobie terrorise un nombre disproportionné de personnes. Une peur du froid, persistante et injustifiée, des araignées, pour devenir - parfois - une obsession incontrôlable, responsable de véritables attaques de panique. Mais le

Arachnophobie - thérapies psychologiques

Arachnophobie et interprétation Si l'arachnophobe en lui-même craint l'araignée, celle-ci peut facilement devenir une véritable obsession lorsque l'animal est souligné et la phobie amplifiée immensément par les médias et les croyances et légendes populaires qui, pour eux, sont sans fondement. pas. En

Intelligence émotionnelle: de quoi s'agit-il? De quoi avez-vous besoin? Caractéristiques et modèles de I.Randi

généralité L'intelligence émotionnelle est définie comme la capacité d'un individu à reconnaître, distinguer, étiqueter et gérer ses propres émotions et celles de l'autre . Le concept d'intelligence émotionnelle (IE ou EI, from English Emotional Intelligence ) est relativement récent. En fait, la

Lapus Freudiano par I.Randi

généralité Le lapsus freudien peut être défini comme une sorte d' erreur involontaire causée par un conflit psychique présent chez l'individu. Dans la langue commune, le terme "lapsus freudien" est généralement utilisé pour indiquer des erreurs linguistiques commises au cours d'une conversation. En vérit

Les taches de Rorschach par I.Randi

généralité Les taches de Rorschach sont un instrument largement utilisé dans le domaine du psychodiagnostic. Plus précisément, il s’agit de figures particulières (taches d’encre) dotées d’une forme apparemment insensée et utilisées pour effectuer le test dit de Rorschach , afin d’ enquêter sur la personnalité d’un individu . Les taches de Rorsch

La pleine conscience: de quoi s'agit-il, à quoi sert-il et comment le pratique-t-il chez I.Randi

généralité La pleine conscience signifie l'atteinte de la conscience de soi et de la réalité dans le moment présent et sans porter de jugement . Cette prise de conscience peut être obtenue en mettant en pratique des techniques de méditation particulières dérivées de celles utilisées dans le bouddhisme . En d’autre

Mutisme sélectif de I.Randi

généralité Le mutisme sélectif est une affection particulière appartenant au groupe des troubles anxieux . Le mutisme sélectif commence généralement à l'âge de pédiatrie et se caractérise par une incapacité à parler dans presque tous les contextes sociaux, bien qu'il n'y ait aucun retard dans l'apprentissage ou le développement du langage. Le diagnostic

La résilience: qu'est-ce que c'est? Signification en psychologie et comment le mettre en pratique par I.Randi

introduction Dans le domaine psychologique, la résilience peut être définie comme la capacité de l’individu à s’adapter de manière positive à un état négatif et traumatique. Selon de nombreux experts, la résilience est une capacité qui appartient à la nature humaine mais qui n'est pas toujours activée et, même lorsqu'elle est activée, ne conduit pas toujours à des résultats positifs. En fait, la résilie

Syndrome anxieux en bref, résumé

Faites défiler la page pour lire le tableau de synthèse sur le syndrome anxieux Syndrome anxieux: définition État d'esprit caractérisé par une imbrication de peurs et de tensions - généralement irrationnelles - sans lien avec un stimulus externe spécifique et concret Maladie psychologique ayant des effets très appréciables, entraînant une série de conséquences négatives sur l'état d'esprit Syndrome anxieux: effets appréciables Augmentation des taux plasmatiques de corticostéroïdes et d'adrénaline → palpitations, tachycardie, tremblements, nausée, vasoconstriction périphérique, h

Syndrome anxieux

définition Cela semble presque impossible mais, en fait, le syndrome anxieux commence principalement chez le jeune adulte, environ 20 ans: nous parlons d’une humeur caractérisée par un entrelacement de peurs et de tensions - généralement irrationnelles - qui ne sont liées à aucune activité concrète ou spécifique. stimulus e

Syndrome anxieux: remèdes naturels

Définition du syndrome anxieux Lors de la discussion précédente, nous avons examiné le syndrome anxieux en cas de gravité: heureusement, il existe aussi des formes plutôt bénignes, déterminées par de multiples facteurs (stress, travail, famille, etc.) qui, imbriqués les uns sur les autres comme des fragments de puzzles, génèrent la 'excès d'anxiété. La phytothéra

Signification des rêves: de quoi s'agit-il? Pourquoi rêvons-nous? Interprétation et signification en psychologie de I.Randi

introduction Comprendre le sens des rêves fascine l'homme depuis l'Antiquité. Dans les temps anciens, les rêves étaient considérés comme la volonté des dieux de communiquer avec les hommes; alors qu'aujourd'hui, on attribue à ce phénomène normal une signification psychologique . Le père

Le syndrome de Stendhal: qu'est-ce que c'est? Comment et quand est Manifesta? par I.Randi

introduction Le syndrome de Stendhal est un trouble psychosomatique qui survient chez certaines personnes lorsqu'elles sont en présence d'œuvres d'art ou d'œuvres architecturales d'une grande beauté. Plus précisément, les personnes particulièrement sensibles qui souffrent du syndrome de Stendhal manifestent un large éventail de symptômes dont le type et l'intensité peuvent varier. Générale

Toux psychogène de I.Randi

généralité La toux psychogène est un type particulier de toux dont les causes se trouvent dans une composante psychologique et parfois psychiatrique . Également appelée «toux nerveuse ou psychosomatique », la toux psychogène est plus susceptible de survenir chez les jeunes individus. Contrairement à d'autres types de toux, la toux psychogène ne provient pas de troubles du système respiratoire, du système gastro-intestinal ou du système immunitaire; mais cela représente une sorte de somatisation des états anxieux ou nerveux de base; par conséquent, il provient de troubles qui affectent la sp

Changement de saison et dépression: trouble affectif saisonnier

Par le Dr Alessio Dini Le changement de saison induit divers effets physiologiques sur nous, notre mode de vie et notre humeur. Fatigue, dépression, somnolence, gêne générale. Ces perturbations temporaires en font une période très attendue, comme le début du printemps, l'une des plus difficiles de l'année pour le bien-être psychophysique. Le trou

Soleil et bonne humeur: de quoi dépend-il?

Beaucoup de gens se plaignent d'une certaine humeur pendant les mois d'hiver. Parfois, cette "météréopathie" devient pathologique et dans ce cas, on parle de trouble affectif saisonnier (SAD) ou de troubles de l'humeur saisonniers. Les femmes souffrent davantage et, sans surprise, le SAD est encore plus courant chez les personnes vivant loin de l'équateur, où la lumière est moins vive en hiver. Et c

Jeu pathologique: chiffres et curiosités du monde

La dépendance au jeu , également appelée jeu pathologique , est le désir irrépressible de jouer à répétition , même en dépit des risques inhérents à un tel comportement et malgré la volonté initiale de ne pas abandonner le jeu. Les causes précises de cette maladie mentale particulière, comparable à la dépendance à l'alcool ou à la drogue , sont inconnues. Selon certains che

Dépendance au jeu en Italie

La dépendance au jeu , également appelée jeu pathologique , est le désir incontrôlable et continu de jouer, malgré les risques inhérents à un tel comportement et malgré la volonté initiale de ne pas abandonner le jeu. Les causes précises de cette maladie mentale particulière, comparable à la dépendance à l'alcool ou à la drogue , sont inconnues. Selon certains

Dépendance au jeu chez les jeunes

La dépendance au jeu , également appelée jeu pathologique , est le désir incontrôlable et continu de jouer, malgré les risques inhérents à un tel comportement et malgré la volonté initiale de ne pas abandonner le jeu. Les causes précises de cette maladie mentale particulière, comparable à la dépendance à l'alcool ou à la drogue , sont inconnues. Selon certains

Emétophilie et hemetophagia

Le monde est beau parce qu'il est varié. Et c'est souvent plus varié qu'on ne le croit! Il suffit de penser au phénomène de l’ hémophilie , selon lequel certaines personnes provoquent une forte excitation sexuelle face aux vomissements ou aux vomissements. Il est clair que la variabilité humaine dicte que parmi les hemetophilic, il existe différentes nuances: il y a par exemple ceux qui sont excités en regardant l'acte de vomir et qui trouvent le maximum de libido regardant, sentant ou reniflant le vomi des autres; puis il y a ceux qui préfèrent vomir sur leur partenaire sexuel

Excitation Délire

Le soi-disant délire d'excitation est un phénomène qui se manifeste par une combinaison de délire, d'agitation psychomotrice, d'anxiété, d'hallucinations, de troubles du langage, de désorientation, de violence et de comportement bizarre, d'insensibilité à la douleur, d'une température corporelle élevée et d'une force extra forte / hystérique force surhumaine. Le délire d

Force hystérique

La force hystérique, ou super-force, ou force surhumaine, est une démonstration de la force extrême, hypothétiquement en dehors de la capacité humaine, c'est-à-dire au-delà de ce qui est habituellement interprété dans le contexte de la normalité; en général, de telles manifestations se produisent dans des situations précaires entre "vie ou mort". Il existe d

Syndrome de Münchausen: origine du nom

Le syndrome de Münchausen est un trouble psycho-comportemental qui amène les personnes touchées à se plaindre de maladies ou de symptômes inexistants, dans le seul but de se placer au centre de l'attention des membres de leur famille et / ou des médecins. Parfois, la volonté de se faire valoir est si forte qu'elle pousse certains sujets malades à s'auto-endommager ou à modifier les tests de diagnostic qui les concernent. Le nom

Syndrome de Stockholm

Le syndrome de Stockholm est le terme qui décrit une situation paradoxale dans laquelle les victimes d'une crise en viennent à ressentir, au fil du temps, des sentiments positifs à l'égard de leurs ravisseurs. À l’origine du nom, il existe un fait très curieux de l’histoire, survenu en Suède le 23 août 1973. À 10 h 15,

Posture et émotion - Corrélation entre attitudes posturales et stabilité émotionnelle Etude sur 50 cas individuels

Commissaire: Antonello Monno, Nicola Fiorentino et Nicola Ferrante Etude sur 50 cas individuels Nous avons testé 50 personnes, réparties à parts égales entre 25 femmes et 25 hommes âgés de 17 à 71 ans; L'étude vise à établir une corrélation entre l'évaluation posturale non instrumentale et l'évaluation de la stabilité émotionnelle par le biais de tests psychologiques (Big Five modified questionairre), afin de déterminer s'il existe des constantes entre elles. EVALUATION POS

Remèdes contre l'anxiété

L'anxiété est un état psychologique caractérisé par la perception d'une peur excessive (ou rationnellement injustifiée) vis-à-vis d'un stimulus ou d'une situation (réelle ou élaborée) responsable de la production de stress. L'état anxieux augmente ou déforme la sensibilité envers certains stimuli et, en plus de l'anxiété, déclenche également certaines réactions psychosomatiques (accélération du rythme cardiaque, ventilation pulmonaire, transpiration, activation du cerveau, nausée, vomissement, diarrhée, tremblements, etc.). L'anxiété peut

Ablutophobie (peur du lavage): de quoi s'agit-il? Causes et comment le surmonter par G. Bertelli

généralité L'ablutophobie est la peur de se laver, de prendre un bain ou d'entrer en contact avec des produits d'hygiène personnelle. Ce trouble psychologique - relativement rare mais grave - semble être plus répandu chez les femmes et les enfants. L'ablutophobie implique un grand inconfort pour la personne qui en souffre et peut évoluer vers un trouble anxieux . Comme

Agoraphobie: c'est quoi? Causes et symptômes et traitement de G. Bertelli

généralité L'agoraphobie est un trouble anxieux déclenché par des espaces ouverts ou des lieux très fréquentés. Du point de vue clinique, le sujet qui souffre est assailli par un sentiment d’angoisse, un fort inconfort, lorsqu’il se trouve dans des situations inhabituelles, capable de donner l’impression de ne pas avoir d’échappatoire facile et où personne ne pourrait rien faire. . L'agorapho

Trouble panique (DP) et agoraphobie

Voir aussi: Attaque de panique et agoraphobie Ces deux troubles peuvent être présents ensemble ou de manière isolée. Attaque de panique Le trouble panique a une prévalence de 1 à 5% dans l’ensemble de la vie et affecte les femmes plus que les hommes 2 à 3 fois. La maladie apparaît généralement chez les jeunes adultes (25 ans en moyenne). Les gens s

Anorexie: un tunnel vient de se toucher

Par le Dr Francesca Fanolla L'anorexie (du grec ανορεξία: anorexía , comp. D' un - privé. Et órexis: «appétit» ), est définie scientifiquement comme le manque volontaire ou la réduction de l'appétit, ainsi que la boulimie (du grec boulimía , comp. de bôus 'bue' et limós 'faim ', 'faim par boeuf') consiste en un trouble opposé, c’est-à-dire un besoin compulsif de prendre des quantités disproportionnées de nourriture, souvent éliminée par des vomissements spontanés. Définitions scientifiques.

Anxiété et troubles connexes

généralité Le terme anxiété vient du latin angĕre, qui signifie resserrement. Il s’agit d’une affection, même désagréable, d’une réponse commune dans divers moments et situations de la vie humaine. Il est important d'établir les limites entre l'anxiété normale (physiologique) et l'anxiété pathologique. Anxiété: normalité

Anxiété: normalité ou pathologie?

Par le Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiriroma.com - L'intérêt pour les troubles anxieux et paniques a considérablement augmenté ces dernières années, ces derniers semblant être les principales raisons de consulter un spécialiste dans le domaine des problèmes psychologiques. Mais qu'est-ce qu'un trouble anxieux? Comme t

Attaque de panique

Par le Dr. Maurizio Capezzuto - www.psicologodiriroma.com - Qu'est-ce qu'une attaque de panique? Un coup de tonnerre. Soudainement et sans raison apparente, un ouragan de sensations se déclenche: palpitations galopantes, cœur palpitant, fou, tremblements, dyspnée, sensation de suffocation, douleur thoracique, fourmillements ou engourdissements dans un arrondissement corporel, sueurs froides, frissons, bouffées de chaleur, vertiges, nausée, sensation de vide dans la tête et le talon, sensation d'évanouissement, déréalisation (ex: impression de perte de contact avec la réalité), déper

Atélophobie (peur des imperfections): de quoi s'agit-il? Causes et symptômes et soin de G. Bertelli

généralité L'atélophobie est un trouble de nature psychologique caractérisé par la peur des imperfections dans tous les domaines de la vie quotidienne (apparence physique, relations interpersonnelles, activité scolaire ou professionnelle, idées et convictions). Cela se traduit par un sentiment constant d'insuffisance qui conduit à une recherche continue et épuisante de perfection . Ceux qui

Syndrome de burn-out

Par Dr. Stefano Casali Qu'est-ce que le burn-out? Certains auteurs l’identifient avec le stress professionnel spécifique des professions d’ aide , d’autres disent que le surmenage est différent du stress de dépersonnalisation qu’il provoque, caractérisé par une attitude d’indifférence, de malveillance et de cynisme à l’égard des bénéficiaires. propre activité prof

Notre calligraphie? C'est une indication de notre santé.

Commissaire: Fabio Grossi Sujets similaires: Graphologie et entraîneur personnel La technologie de plus en plus avancée et en particulier l’avènement et la diffusion des ordinateurs personnels aux quatre coins du monde ont permis d’éviter que le stylo ne soit presque plus utilisé. Même dans les écoles, la "belle calligraphie" est en train de disparaître, bien que cet aspect représente un moyen d'expression très valable de notre personnalité et de notre humanité. Littéralement,