anthropométrie

Bio-impédancemétrie et eau dans le corps humain

Commissaire: Gerolamo Cavalli et Gabriele Gualandris Cela ne semble intéresser personne, ou du moins quelques-uns; nous nous intéressons surtout à la graisse corporelle, à la limite de la masse maigre ... Et à l'eau? C'est curieux ce désintérêt, puisque nous sommes constitués d'eau pour 65% de notre poids. Un homm

Rebond de l'adiposité

Chez l’enfant, une anticipation du rebond de l’adiposité est considérée comme un indicateur précoce du risque de développement de l’obésité chez les adolescents et les adultes. Le rebond de l'adiposité signifie littéralement le rebond de l'adiposité. Ce terme indique le processus d'inversion physiologique de la courbe d'adiposité, qui commence normalement vers 6 ans. Chez le nourris

Augmenter la hauteur, est-ce possible?

Stature: de quoi s'agit-il et comment est-il mesuré? L'évaluation anthropométrique qui mesure la distance entre les deux extrémités du corps s'appelle stature ; cependant, comme cela arrive souvent, le terme correct a été remplacé par un libellé générique ou incomplet, et a donc été utilisé de manière incorrecte; dans ce cas la hauteur . "Hauteur

Valeurs de la BIA (Bioimpédance) - Comment les interpréter

Bioimpédanceométrie ou BIA BIA (ou plutôt BIA) est l'acronyme du terme anglais Body Impedence Assessment , qui peut être traduit en italien par Bioimpedentiometry . Le BIA est l'une des techniques de mesure et d'évaluation de la composition corporelle (CC) les plus rapides et les plus précises. son

Approfondissement des biotypes et de la formation féminine

Entretien publié par l'entraîneur personnel Alessandro De Vettor pour Fitness Report Magazine © √ Pourquoi est-il important d'établir le biotype d'adhésion à la formation féminine? L'importance provient du fait qu'il existe d'importantes différences anatomiques, structurelles, endocriniennes et métaboliques entre les divers biotypes. Ces diffé

Bioimpédance (BIA)

Par le Dr Davide Marciano Avec cet article, j'ai l'intention de parler d'un autre outil d'évaluation scientifique / pratique pour tester la qualité des séances d'entraînement, puis de mettre l'accent sur les nombreux résultats (avantages pour la santé, gain de masse musculaire, perte de poids) obtenus en appliquant les données. une i

Evaluation de la composition corporelle et de la bio-impédancemétrie

Par le Dr Davide Cacciola La rédaction d'un programme de formation n'est certainement pas facile si vous pensez au fait que chaque personne est unique et différente des autres. En réalité, chacun réagit différemment à l'exercice physique car de nombreux facteurs peuvent influer sur l'aptitude et la réaction aux stimuli de l'entraînement, allant de la réponse subjective à l'entraînement, aux habiletés de récupération, au mode de vie. À la lumière

Biotopes constitutionnels, morphotypes ou somatests, applications pratiques

La biotypologie est une branche de la médecine qui traite de la classification et de l'étude des types de constitution du corps, en examinant également les relations entre certaines caractéristiques morphologiques et fonctionnelles et certains états pathologiques. En fait, certains types constitutionnels sont plus prédisposés à certaines pathologies que d'autres aux biotypes; cet aspect, bien que présentant un intérêt médical, dans le contexte de la formation personnelle, est toujours utile pour fournir des indices et des preuves supplémentaires, particulièrement utile si la personne so

Hauteur du genou

La taille d'un sujet peut être fortement influencée par le dysmorphisme du rachis (cyphoscoliose) et par des maladies osseuses telles que l'ostéoporose et le rachitisme. Sans surprise, à partir de 30 ans, la taille a tendance à diminuer avec le vieillissement, d’environ: 0, 03 cm / an jusqu'à 45 ans; 0, 28 cm / an sur 45 ans. Pour é

Poids idéal

Dans ce dernier article consacré au calcul du poids idéal, nous ferons référence à différentes formules. Avant de les proposer, nous expliquerons les principaux facteurs pouvant l’influencer, afin de fournir tous les outils nécessaires à un calcul rapide, correct et personnalisé. Le poids idéal correspond au poids corporel atteint au terme d'un développement harmonieux. Il peut aus

Bio-impédance

Edité par: Luca Giovanni Bottoni Les temps où la fiabilité était au rendez-vous, un outil qui repose sur la mesure du poids global de tout ce sur quoi vous vous fiez, sans tenir compte des différents aspects du corps humain en tant que composition "facteur fondamental pour une évaluation d'un état physique ". À ce

Bioimpédance

Une des méthodes les plus précises et rapides pour évaluer la composition corporelle La bioimpédentiométrie est une méthode rapide et précise d’évaluation de la composition corporelle (CC) de l’être humain (1985 Lukaski). Composition corporelle L'analyse de la composition corporelle est utilisée dans divers domaines tels que: médecine, anthropologie, ergonomie, sport, auxologie. Récemment, de

Bio-impédancemétrie au service de l'entraîneur personnel

Par Dr. Simone Losi La première étape dans l’organisation d’une carte d’entraînement vraiment personnalisée et d’une nutrition appropriée est la connaissance objective de la composition corporelle. La plicométrie, qui repose sur l’utilisation d’un plicomètre permettant d’extrapoler le pourcentage de masse grasse du sujet, présente une limite très importante: il va de soi que le sujet est bien hydraté, c’est-à-dire qu’il a un pourcentage d’eau corporelle totale de 60%. Sinon, toutes les valeurs qui

IMC et pourcentage de graisse corporelle

Les équations suivantes permettent de calculer le pourcentage INDICATIF de graisse corporelle à partir de la valeur de l'IMC. L'IMC est obtenu en divisant son poids en Kg par le carré de la hauteur exprimée en mètres. Exemple : si vous pesez 80 kg et que vous mesurez 185 cm, votre IMC. est: 80 / (1, 85 x 1, 85) = 23, 4 Alternativement, vous pouvez utiliser la calculatrice en ligne qui se trouve sur la page IMC. ANA

IMC chez les enfants et les jeunes

L'indice de masse corporelle (IMC) - italianisé avec l'abréviation IMC (Indice de masse corporelle) - est obtenu en divisant le poids corporel (exprimé en kg) par la hauteur (en mètres) élevée au carré. Avec un simple calcul, nous obtenons une valeur, exprimée en kg / m2, qui correspond très bien à la masse grasse du sujet; en général, plus le nombre correspondant à l'IMC est élevé, plus les dépôts lipidiques sont importants. En dernière ana

L'IMC

L’IMC est l’indice le plus utilisé pour obtenir une évaluation générale du poids corporel L'indice de masse corporelle (IMC) ou indice de masse corporelle (IMC) est un paramètre largement utilisé pour obtenir une évaluation générale du poids corporel. Il relie la taille au poids du sujet à une formule mathématique simple. Il est obtenu

Conversion en grammes en différentes unités de poids

Convertir une certaine valeur d'une unité de mesure en une autre signifie le multiplier par le facteur de conversion approprié. La quantité reste évidemment la même, ce qui change est simplement le moyen de l'exprimer. Si un objet coûte 10 euros, on peut par exemple l'acheter avec des pièces de 10 euros ou 1000 centimes. De la

La circonférence du bras

La circonférence du bras est une mesure anthropométrique d'usage courant, car elle fournit une estimation rapide de la masse musculaire d'un sujet. Il est donc utilisé dans les sports, pour contrôler le degré d'hypertrophie de l'athlète, mais également dans le secteur de la santé, pour évaluer la perte ou l'achat de masse maigre (malnutrition, rééducation après un traumatisme ou une opération, convalescence, etc.). Circonfér

Tour de cou

La circonférence du cou est une donnée anthropométrique utilisée avant tout pour évaluer la répartition du tissu adipeux dans la partie supérieure du corps. Par rapport à sa valeur, une personne est considérée: SURPOIDS si le tour de cou est: entre 37 et 39, 4 cm (homme) entre 34 et 36, 4 cm (femme) OBESA si cette valeur est: ≥ à 39, 5 centimètres (homme) ≥ 36, 6 cm (femme) Ce sont évidemment des données indicatives (Mike Tyson, par exemple, n'était pas obèse, mais avait un tour de cou d'environ 50 cm). Chez les personnes

Tour de cuisse

Tour de cuisse : le point le plus large se situe en dessous du pli fessier. Semblable à la circonférence du bras, il est utilisé pour évaluer l'état de nutrition et la masse musculaire du sujet. Si on le compare à la circonférence abdominale, cela peut donner une idée de la répartition de la graisse corporelle (non valable pour les bodybuilders): Rapport taille / taille = tour de taille / tour de cuisse Obésité Android si WHT> 1, 50 pour les femmes ou 1, 79 pour les hommes Obésité Android = risque accru de développer des maladies cardiovasculaires et du diabète TECHNIQUE DE MESURE : le s

Tour de mollet

Tour de mollet et risque cardiovasculaire La circonférence du mollet est une mesure anthropométrique utilisée, tout comme la circonférence du bras, pour évaluer la masse musculaire du sujet. Dans certaines études, il a également été utilisé pour évaluer l'état de santé des personnes examinées. Par exemple,

Tour de poitrine, tour de thorax

Voir aussi: tour de poitrine et constitution physique Le tour de poitrine peut être mesuré dans des conditions normales, avec une inspiration ou une expiration maximales. Les premières données sont très utiles pour évaluer la croissance corporelle des enfants et, à l’âge adulte, obtenir une estimation du poids idéal: Formule de Bernhardt = (hauteur du corps x tour de poitrine) / 240) La principale limite de la formule de Bernhardt est le manque de considération pour l'âge, le sexe et le degré d'activité physique individuelle. Le tour de po

Circonférences du corps

Les circonférences corporelles expriment les dimensions transversales des différents segments du corps humain. Ces données anthropométriques sont largement utilisées en pratique clinique, à tel point que leur valeur, correctement interprétée selon les normes de référence, permet d’évaluer de manière pratique, économique et avec une bonne fiabilité de nombreux facteurs, parmi lesquels on retient: la croissance d'un individu (circonférence crânienne ou bras) la répartition du tissu adipeux sous-cutané (avec les plis) et le risque cardiovasculaire (circonférence abdominale, taille / hanche ou

Tour de poignet: constitution et poids idéal

Constitution corporelle En tant que région presque dépourvue de tissu adipeux et musculaire, la circonférence du poignet fournit des indications utiles sur la constitution de l'individu par le corps et sur sa morphologie. Tour de poignet Type morphologique homme femme brevilinei > 20 cm > 18 cm normolinei 16 - 20 cm 14 - 18 cm longilignes <16 cm <14 cm Pour une évaluation plus précise, l'équation suivante est utilisée et comparez les données obtenues avec les références répertoriées dans le tableau. TYPES DE C

Évaluation de la composition corporelle

L'évaluation de la composition corporelle est utilisée dans divers domaines tels que la médecine, l'anthropologie, l'ergonomie, le sport et l'auxologie. Un grand intérêt est porté à la quantification de la graisse corporelle par rapport à l’état de la santé et à la performance sportive L’évaluation de la composition corporelle est également utilisée pour: Identifier les risques pour la santé du patient associés à des niveaux de FM excessivement élevés ou trop bas Identifier les risques pour la santé du patient associés à une accumulation excessive de graisse intra-abdominale Sur

Composition corporelle et activité physique

Au cours du siècle dernier, entraîneurs, entraîneurs sportifs, anthropologues et médecins du sport se sont intéressés à déterminer les caractéristiques "anthropométriques" permettant une performance maximale. Pendant des années, les chercheurs ont donc examiné le profil physiologique des athlètes de haut niveau, en particulier des athlètes olympiques. L'analys

Créatinine

Voir aussi: créatinine comme indice de la fonction rénale La créatinine endogène est dérivée de son précurseur, la créatine, synthétisée dans le foie et les reins et se trouve à 98% dans le muscle squelettique sous forme de créatine phosphate (CF ou PC). La créatinine est formée par l'hydrolyse non enzymatique de la créatine libre au cours de la déphosphorylation du phosphate de créatine. PC + ADP = C +

Dexa: absorption des rayons X à double énergie

Il existe aujourd'hui des techniques radiographiques telles que DEXA, TAC et IRM qui permettent de visualiser et de mesurer directement les variables de la composition corporelle (tissu adipeux, tissu osseux et tissu musculaire). La principale limite de ces équipements est qu’ils ne sont pas très accessibles et très coûteux. DEXA

Échelle impédenziométrique de R. Borgacci

quoi Quelle est la balance d'impédance? Le mètre d'impédance est un outil électronique conçu pour: Mesurer le poids corporel - définissable comme la force exercée par la masse (quantité de matière) attirée vers le centre de la planète grâce à la gravité de la terre Estimez indirectement , par le principe d’impédance - ou impédance - différents paramètres liés à la composition de celle-ci, par exemple les pourcentages de masse maigre (FFM) et de masse grasse (FM), d’état d’hydratation, de masse cellulaire, etc. Pour plus d'informati

Le nouvel IMC

L'ancien IMC Il est maintenant bien connu que l’IMC représente un indicateur rapide mais INDICATIF permettant d’évaluer le poids corporel d’un sujet par rapport à un poids idéal considéré comme une "forme pondérale". Aussi connu sous le nom d'index de Quetelet, d'après le nom du scientifique belge Adolphe Quetelet qui l'a établi vers 1830, le BMI est l'acronyme de Body Mass Index, italianisé dans "Body Mass Index" (IMC est synonyme de BMI). L'IMC est

IMC et fiabilité

L'indice de masse corporelle (IMC) est un paramètre d'évaluation de la masse corporelle. Il n'est pas applicable aux enfants et aux sportifs d'élite, car construit sur la moyenne de la population. L'IMC est capable d'identifier la condition de poids insuffisant ou normalisé ou excessif d'un sujet, avec le seul usage d'une formule qui nécessite deux données: la stature exprimée en mètres et élevée au carré et le poids à jeun. Le résulta

IMC et utilitaire d'application

IMC et santé publique L'IMC est généralement utilisé comme moyen d'estimer la masse corporelle générale, en particulier des échantillons de recherche, et peut servir de moyen indicatif d'estimation de l'adiposité subjective. Alors que le BMI jouit d’une excellente facilité d’utilisation, l’autre a une certaine limite de précision. Plus généralem

IMC: Défauts de la méthode

La classe médicale et la communauté des hommes d'État ont souligné les nombreuses limites de la méthode BMI. Le mathématicien Keith Devlin et l'association "Center for Consumer Freedom" soutiennent que la marge d'erreur de l'IMC est extrêmement importante, au point qu'elle n'est même pas utile pour évaluer l'état de santé. Le profes

IMC Prime

Le Prime est une simple modification du système IMC, qui consiste en un rapport entre l’IMC réel et la limite supérieure de la normalité, définie à l’échelle de l’IMC (actuellement définie comme IMC = 24, 9). Par définition, BMI Prime correspond également au rapport entre le poids corporel et la limite supérieure du poids corporel normal, calculé sur un IMC de 24, 9. Parce qu'il

Indice de forme du corps

L'obésité est considérée comme l'une des principales causes de décès prématuré dans le monde (surtout en Occident); en termes d'indice de masse corporelle (IMC), cette condition est généralement identifiée avec une valeur égale ou supérieure à 30 points. De manière proportionnelle à l'IMC, il est aujourd'hui certain que le risque de décès a tendance à augmenter en fonction de la forme du corps, en particulier des dépôts adipeux abdominaux. Le tour de taille (

La mesure des pieds a augmenté au cours des dernières décennies

Selon un communiqué publié en juin 2014 par le College of Podiatry de Londres, les pieds des Britanniques sont de plus en plus grands. De 1970 à 2014, la taille moyenne des pieds féminins est passée de 37 à 38, 5%, tandis que celle des pieds masculins est passée de 42 à 44 ans. L’étude justifie cette augmentation par l’amélioration générale de l’alimentation, ce qui entraîne une augmentation de la taille et du poids auquel même les pieds se sont ajustés et sont devenus plus grands.

Les Eskimos et les Brevilinei grossissent plus facilement

Le renard polaire ( Alopex lagopus , photo) et les Eskimos ont quelque chose en commun. En fait, par rapport au renard du désert, le renard polaire a de petites oreilles, des membres et une queue. De même, chez les Esquimaux, les bras et les jambes sont proportionnellement plus courts que le buste par rapport à ceux des personnes noires. L

Équation de Lohman pour le calcul du pourcentage de graisse corporelle

Si vous voulez tout savoir sur la plicométrie, consultez l'article suivant: PLICOMÉTRIE ET ​​PLICOMÈTRES

Améliorer les proportions de votre corps

Si votre objectif est d' améliorer les proportions de votre corps, vous devez simplement obtenir une baguette magique et le jeu sera terminé! Sérieusement, construire et modeler son corps à volonté n'est pas impossible mais très difficile. En fait, il est nécessaire de faire face à l'ennemi numéro un, la génétique. Comme d&#

Comment mesurer la hauteur

La taille ou la taille en pieds est une figure anthropométrique de grande importance; Ce n’est pas un hasard si cela représente le paramètre standard auquel de nombreuses autres mesures, telles que le poids, l’état nutritionnel et le développement du corps Bien qu'il s'agisse d'une enquête anthropométrique de routine, il est très important de respecter la procédure de détection correcte. En fait, tro