Dépression nerveuse

généralité

La dépression nerveuse, ou neurasthénie, est un état d'esprit qui provoque un certain trouble émotionnel et une fatigue particulière de nature psychophysique.

En règle générale, il s’agit d’une maladie aiguë, de durée temporaire et soudaine.

La principale cause de dépression nerveuse est le stress pouvant résulter de situations difficiles, telles que des problèmes de relations intimes, des problèmes de santé, des problèmes financiers, du travail, etc.

Les symptômes les plus courants d'une dépression nerveuse sont l'anxiété, l'inquiétude, les troubles dépressifs, le peu d'intérêt pour les plaisirs de la vie et la fragilité émotionnelle.

Le traitement principal réservé aux personnes souffrant de dépression nerveuse est la psychothérapie.

L'usage de drogues dépend en partie des symptômes et en partie des affections associées à la neurasthénie.

Qu'est-ce que la dépression nerveuse?

La dépression nerveuse, ou neurasthénie, est un état mental qui implique un trouble émotionnel associé à la fatigue de la double nature, physique et psychologique.

Les personnes souffrant de dépression nerveuse sont maîtrisées, expérimentées dans le domaine émotionnel au point de se sentir même fatiguées physiquement.

En général, la dépression nerveuse est une affection temporaire, aiguë et soudaine.

Curiosité: signification de la neurasthénie

Le mot neurasthénie signifie "fatigue nerveuse"

Y A-T-IL UNE DÉFINITION MÉDICALE?

Aucun texte médical traitant des maladies mentales et de leurs critères de diagnostic (y compris le DSM connu, ou Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux) ne définit ou ne parle de dépression nerveuse. Cela est dû au fait que la communauté médico-scientifique ne considère pas la neurasthénie comme un véritable trouble de l'esprit.

Les experts qui ont voulu donner un nom scientifique à l'épuisement nerveux se réfèrent à ce dernier avec la terminologie de " crise de santé mentale ".

Causes

La principale cause de dépression nerveuse est le stress que peuvent causer différentes situations de la vie.

Selon certaines recherches statistiques, les principales circonstances qui, à la suite du stress induit, sont à l’origine de la plupart des cas de dépression nerveuse sont les suivantes:

  • Les problèmes de relation intime . Selon une étude américaine de 1996, les divorces et les séparations étaient responsables de 24% des cas de dépression nerveuse.
  • Problèmes au travail ou à l'école . Selon la même étude précédente, ces problèmes étaient responsables de 17% des cas de dépression nerveuse considérés.
  • Problèmes financiers . De plus, selon la même étude de 1996, ce type de problème était à l'origine de 11% des cas de neurasthénie considérés.
  • Problèmes de famille. Celles-ci incluent, par exemple, la séparation et le divorce des parents.
  • Problèmes de santé . Curieusement, certaines recherches ont montré que l'influence de ces problèmes sur l'apparition de l'épuisement nerveux avait diminué au fil des décennies (en 1957, ils étaient à l'origine de 28% des cas, alors qu'en 1996, ils n'étaient que 5, 6% ).
  • Être victime d'une relation abusive .
  • La mort d'un cher membre de la famille ou d'un ami très proche .
  • Essayez des attaques d'anxiété répétées ou ayez des soucis constants.
  • Souffrant du soi-disant trouble obsessionnel compulsif (COD) associé à l'anxiété.
  • La succession d'un traumatisme physique à une certaine zone anatomique du corps.
  • Être impliqué dans une grave catastrophe naturelle .
  • Souffrant de dépression ou de troubles similaires.

ÉTUDES SUR LE CERVEAU

Plusieurs chercheurs ont étudié le cerveau de personnes souffrant de dépression nerveuse pour comprendre ce qui vous arrive ou s’il vous arrive quelque chose.

Curieusement, une partie des études réalisées a révélé un déséquilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau de certains patients.

Les neurotransmetteurs sont des produits chimiques qui permettent aux cellules du système nerveux, appelées neurones, de communiquer les unes avec les autres.

La constatation d'un déséquilibre des neurotransmetteurs chez certains patients n'est pas suffisante pour donner une explication biologique à l'épuisement nerveux. Par conséquent, des études scientifiques supplémentaires et des investigations plus détaillées sont nécessaires.

SIMILARITÉ AVEC ATTAQUE PANIQUE

Une dépression nerveuse ressemble à une attaque de panique à plusieurs points de vue, y compris au stress en tant qu’agent causal.

Les autres éléments communs entre épuisement nerveux et crise de panique sont: l'apparition soudaine et la temporalité des manifestations symptomatiques.

Remarque: une attaque de panique est un épisode de malaise, d'anxiété ou de peur soudain et temporaire.

Symptômes et complications

Pour plus d'informations: Symptômes Épuisement nerveux

Les symptômes caractéristiques de l'épuisement nerveux sont des sensations qui peuvent plus ou moins compromettre la qualité de vie des patients.

Suite à une dépression nerveuse, un individu peut développer:

  • Sens d'anxiété, d'inquiétude ou de peur face à quelque chose d'indéchiffrable.
  • Troubles typiques de la dépression (troubles dépressifs) et attitude mentale négative à l'égard de la vie et des événements qui la caractérisent (pessimisme récurrent, méfiance, etc.).
  • Sentiment de faible intérêt pour ce que nous aimons habituellement.
  • Sentiment de perte en dehors de chez soi. Cela se traduit par la tendance à rester confiné chez soi et à éviter tout contact avec le monde extérieur.
  • La fragilité d'un point de vue émotionnel. Cela implique une certaine aisance dans les pleurs et la tristesse.
  • Passivité face aux événements et sentiment de mauvaise maîtrise de la vie.
  • Forte insécurité.
  • Fragilité physique et facilité de fatigue, même après des efforts minimes.
  • Troubles du sommeil nocturne
  • Confusion de pensée.
  • Ne pas tenir compte des soins personnels.

Dans de très rares cas, la dépression nerveuse peut également être responsable de: sautes d'humeur, hallucinations, paranoïa et flashback (souvenirs soudains d'événements passés).

CONSEQUENCES DE L'ANSIA

Le sentiment d'anxiété a plusieurs conséquences: il détermine, par exemple, une augmentation de la pression artérielle, des vertiges, des vertiges, des tremblements, des sensations de malaise ou des douleurs à l'estomac, etc.

CONSÉQUENCE DE TROUBLES DÉPRESSIFS

Les conséquences des troubles dépressifs pouvant résulter d'une dépression nerveuse sont généralement les suivantes: prise ou perte de poids, isolement social, désintérêt pour les relations familiales, désintéressement du monde du travail et pensées suicidaires.

CONDITIONS ASSOCIÉES À L’EXPANSION NERVEUSE

Dans certaines situations, la dépression nerveuse dépend de la présence de maladies mentales réelles, qu’il serait bon d’identifier et de traiter de manière spécifique.

Parmi les maladies mentales associées à l'épuisement nerveux, citons:

  • Trouble bipolaire
  • La schizophrénie
  • Le trouble de stress aigu
  • Trouble de stress post-traumatique
  • Dépression aiguë. Il est important de souligner qu'il existe une certaine différence entre souffrir de dépression et manifester les troubles typiques de la dépression. La première situation est décidément plus grave et plus difficile à gérer que la seconde.
  • Trouble de la personnalité limite

diagnostic

Pour un diagnostic correct de la dépression nerveuse, il est essentiel: un examen physique approfondi, une histoire médicale minutieuse, des tests de laboratoire (par exemple des analyses de sang, etc.) et une évaluation psychologique.

Remarque: des tests de laboratoire permettent d’exclure que les symptômes sont dus à un problème biologique.

IMPORTANCE DE L’ÉVALUATION PSYCHOLOGIQUE

Tout d’abord, l’évaluation psychologique permet d’établir si les symptômes dont se plaint le patient sont réellement imputables à une dépression nerveuse.

Après cela, il permet de définir les connotations de la neurasthénie, d’en retracer les causes et d’identifier toute maladie mentale associée.

Comprendre en détail les caractéristiques, les causes et les éventuels troubles associés à une dépression nerveuse est important pour la planification de la thérapie.

traitement

Le traitement principal réservé aux personnes souffrant de dépression nerveuse est la psychothérapie (ou thérapie psychologique). Ce dernier offre au patient l’occasion de discuter avec le thérapeute de ses problèmes et de ses difficultés: le dialogue avec un expert permet d’identifier les causes de la fatigue psychophysique et de trouver un remède éventuel, même préventif.

La psychothérapie est un terme au sens large qui inclut diverses techniques (ou modalités) de traitement psychologique. Parmi ces techniques, les plus pratiquées en cas de dépression nerveuse sont: la psychanalyse, la thérapie cognitivo-comportementale , la psychothérapie psychodynamique et la thérapie expressive .

Avec la psychothérapie, le traitement pharmacologique joue également un rôle de premier plan.

Le choix des médicaments les plus appropriés dépend des caractéristiques de l'épuisement nerveux:

  • Une dépression nerveuse impliquant de l'anxiété ou des soucis peut nécessiter l'utilisation d' anxiolytiques .
  • Une dépression nerveuse causant des troubles dépressifs ou associée à une dépression aiguë amène le thérapeute à prescrire des antidépresseurs .
  • Une dépression nerveuse associée à la schizophrénie peut nécessiter l'administration d' antipsychotiques .
  • Une dépression nerveuse associée au trouble bipolaire peut motiver la prescription de stabilisateurs de l' humeur .

REMÈDES ALTERNATIFS

Ils peuvent favoriser la relaxation, grâce à leur effet anti-stress, et aider à la prévention de futures dépressions nerveuses comme des remèdes médicaux tels que le yoga, l’aromathérapie, la relaxation musculaire progressive et l’hypnose.

UN CONSEIL IMPORTANT

Les experts déconseillent vivement d’essayer de surmonter une dépression nerveuse sans aide extérieure. En fait, le soutien d'un thérapeute ferratisé à cet égard est souvent fondamental.

De plus, selon les experts, il est très important pour une personne souffrant de dépression nerveuse de parler avec les membres de sa famille et ses amis.

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