Fréquence cardiaque au repos

Comment mesurer la fréquence cardiaque au repos si vous ne possédez pas de moniteur de fréquence cardiaque

Le sondage doit être effectué le matin, dès que vous vous levez et après quelques minutes.

Comptez les battements pendant une minute entière et enregistrez le résultat dans un tableau (vous pouvez compter les battements pendant 15 secondes, puis les multiplier par 4).

Cette procédure doit être répétée pendant 3/5 jours. Calculez la moyenne mathématique des valeurs mesurées.

OU LES BATAILLES SONT DETECTEES

La fréquence cardiaque (nombre de battements dans un temps donné) peut être mesurée en palpant l'artère radiale (au poignet)

Ou l'artère carotide (sur le cou)

La pression appliquée doit être légère surtout à la carotide.

Interprétation des valeurs de fréquence cardiaque au repos:

bradycardie

<60 battements par minute

normal

60-100 battements par minute

tachycardie

> 100 battements par minute

Recommandé

Ginseng
2019
Toux sèche
2019
Grossesse hystérique
2019